tag:blogger.com,1999:blog-2755020751918930354.post2062555224328350632..comments2019-01-08T09:47:05.801-02:00Comments on :: Ananias Duarte: HiperSonoAnanias Duartehttp://www.blogger.com/profile/09138049336727858986noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-2755020751918930354.post-83219205646639509562009-10-16T11:32:31.280-03:002009-10-16T11:32:31.280-03:00Blz, Dra. Vânia. Obrigado pela visita e pelo comen...Blz, Dra. Vânia. Obrigado pela visita e pelo comentário.<br /><br />Certa vez, minha instrutora de Yoga disse que:<br />1) o SOL;<br />2) o AR;<br />3) o SONO;<br />4) a ÁGUA; e<br />5) o ALIMENTO.<br /><br />Nessa ordem, seriam os cinco 'elementos' necessários e essenciais para a sobrevivencia do ser humano na face da terra.<br /><br />Me chamou a atenção a colocação do SONO. Alias, na minha lista o sono nem aparecia.<br /><br />Outra coisa que me surpreendeu foi o fato de a maioria de nós não saber RESPIRAR, apesar de o AR ser o segundo mais importante elemento na nossa vida. Eu, por exemplo, sou um desses que respira de maneira errada.<br />BjsAnanias Duartehttps://www.blogger.com/profile/09138049336727858986noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2755020751918930354.post-69637322908868797722009-10-16T10:52:35.436-03:002009-10-16T10:52:35.436-03:00Bom dormir é muito bom né, mas dormir em excesso e...Bom dormir é muito bom né, mas dormir em excesso e esse soninho atrapalhar nossa vida e nossa saúde não dá! Escrevi sobre o sono em meu blog, você viu? Eis os links http://cuidandodocorpo.blogspot.com/2009/06/noite-mal-dormida.html <br /><br />E<br /><br />http://cuidandodocorpo.blogspot.com/2008/09/voc-sabe-dormir.html<br /><br />Vale a pena conferir,<br /><br />abraços e bom fim de semana,<br />VâniaVânia Almeidahttps://www.blogger.com/profile/03099914971175632345noreply@blogger.com