Precessão

Segundo a cosmologia Maia, o Planeta Terra possui 5 grandes ciclos ou eras, cada um com cerca de 5.125 anos. Para eles, 4 já passaram. "Os 4 ciclos anteriores terminaram em destruição. A profecia maia do juízo final refere-se ao último dia do 5º ciclo, ou seja, 21 de dezembro de 2012." diz Steven Alten.

O quinto e atual ciclo também terminará em destruição? O que irá desencadeá-la? A resposta pode estar em um raro fenômeno cósmico que os maias previram a mais de 2.000 anos. "A profecia maia para 2012 baseia-se em um alinhamento astronômico. Em dezembro de 2012, o sol do solstício vai se alinhar com o centro de nossa galáxia. É um raro alinhamento cósmico que acontece uma vez a cada 26.000 anos" diz John Major Jenkins, autor do livro Maya Cosmogenese 2012.

Ao mesmo tempo ocorre outro raro fenômeno astrológico, uma mudança do eixo da terra em relação a esfera celeste. O fenômeno se chama Precessão. A data exata disto tudo é 21 de dezembro de 2012. "A Terra oscila lentamente sobre seu eixo mudando nossa orientação angular em relação a galáxia. Uma precessão completa leva 26.000 anos." diz John Major Jenkins.

http://video.google.com/videoplay?docid=-3306922499845394794

Autópsia ?!

Uma autópsia, também conhecida como necropsia, é um procedimento médico que consiste em examinar um cadáver para determinar a causa e modo de morte e avaliar qualquer doença ou ferimento que possa estar presente. É geralmente realizada por um médico especializado, chamado de legista num local apropriado denominado morgue, ou necrotério.

O termo é controverso. Devido ao prefixo auto, que inicia a palavra, muitos atribuem o significado da palavra autópsia a um exame em si mesmo, julgando incorreto o uso em exames após a morte. Para esses, a palavra necrópsia deve ser utilizada no lugar. Outros alegam que a interpretação do prefixo está errada, devendo ser vista como "a espécie humana realizando um exame em um da sua espécie". Outros também pregam o uso da palavra necrópsia para exames feitos em animais.

Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Aut%C3%B3psia

Passeio Socrático

Na infância, vivi na pobreza, mas não conheci a fome. Pois, em casa havia sempre um pouco de farinha, feijão, frutas e hortaliças. Adulto, descobri que quem fez a fome foi a geladeira, pois ela impôs à família a necessidade do supérfluo: refrigerantes, sorvetes, etc. A economia de mercado, centrada no lucro e não nos direitos da população, nos submete ao consumo de símbolos. O valor simbólico da mercadoria figura acima de sua utilidade. Assim, essa fome é insaciável.

É próprio do humano - e nisso também nos diferenciamos dos animais - manipular o alimento que ingere. A refeição exige preparo, criatividade, e a cozinha é laboratório culinário, como a mesa é missa, no sentido litúrgico. A ingestão de alimentos por um gato ou um cachorro é um atavismo desprovido de arte. Entre humanos, comer exige um mínimo de cerimônia: sentar à mesa coberta pela toalha, usar talheres, apresentar os pratos com esmero e, sobretudo, desfrutar da companhia de outros comensais. Trata-se de um ritual que possui rubricas indeléveis. É primitivo, comer de pé ou sozinho, retirando o alimento diretamente da panela.

Marx já havia se dado conta do peso da geladeira. Em uma obra em 1844, ele constata que, "o valor que cada um possui aos olhos do outro é o valor de seus respectivos bens". Portanto, em si o homem não tem valor para nós. As mercadorias que me revestem e os bens simbólicos que me cercam é que determinam o meu valor social. Desprovido ou despojado deles, perco o valor, condenado ao mundo da pobreza e à cultura da exclusão.

Para o povo maori da Nova Zelândia cada coisa, e não apenas as pessoas, tem alma. Em comunidades tradicionais de África também se encontra essa interação matéria-espírito. Ora, se um aborígine cultua árvore, pedra, totem ou uma ave, com certeza faremos um olhar de desdém. Mas quantos de nós não cultua o próprio carro, uma bolsa, um determinado vinho guardado na adega, uma jóia, uma casa em uma praia badalada? Assim como um objeto se associa ao seu dono nas comunidades tribais, na sociedade de consumo o mesmo ocorre sob a sofisticada égide da grife. Não se compra um vestido, compra-se um Gaultier; não se adquire um carro, e sim uma Ferrari; não se bebe um vinho, mas um Château Margaux. A roupa pode ser a mais horrorosa possível, porém se traz a assinatura de um famoso estilista, a gata borralheira transforma-se em Cinderela.

Somos consumidos pelas mercadorias na medida em que essa cultura neoliberal nos faz acreditar que delas emana uma energia que nos cobre como uma bendita unção, a de que pertencemos ao mundo dos eleitos, dos ricos, do poder. Pois a avassaladora indústria do consumismo imprime aos objetos uma aura, um espírito, que nos transfigura quando neles tocamos. E se somos privados desse privilégio, o sentimento de exclusão causa frustração, depressão, infelicidade. Não importa que a pessoa seja imbecil. Revestida de objetos cobiçados, é alçada ao altar dos incensados pela inveja alheia. Ela se torna também objeto, confundida com seus apetrechos e tudo mais que carrega nela, mas, não é ela: bens, cifrões, cargos etc.

Comércio deriva de "com mercê", com troca. Hoje as relações de consumo são desprovidas de troca, impessoais, não mais mediatizadas pelas pessoas. Outrora, a quitanda, o boteco, a mercearia, criavam vínculos entre o vendedor e o comprador, e também constituíam o espaço das relações de vizinhança, como ainda ocorre, em alguma medida, na feira. Agora o supermercado suprime a presença humana. Lá está a gôndola abarrotada de produtos sedutoramente embalados. Ali, a frustração da falta de convívio é compensada pelo consumo supérfluo. "Nada poderia ser maior que a sedução" - diz Jean Baudrillard - "nem mesmo a ordem que a destrói." E a sedução ganha seu supremo canal na compra pela internet. Sem sair da cadeira o consumidor faz chegar à sua casa todos os produtos que deseja.

Vou com freqüência a livrarias de shoppings. Ao passar diante das lojas e contemplar os veneráveis objetos de consumo, vendedores me cercam indagando se necessito algo. "Não, obrigado. Estou apenas fazendo um passeio socrático", respondo. Olham-me intrigados. Então explico: Sócrates era um filósofo grego que viveu séculos antes de Cristo. Também gostava de passear pelas ruas comerciais de Atenas. E, assediado por vendedores como vocês, respondia: ‘Estou apenas observando quanta coisa existe de que não preciso para ser feliz.’

Autor: não identificado

Palavras; nada mais que palavras?

As palavras, depois de pronunciadas, não podem ser tomadas de volta. Cuidado particularmente com o sarcasmo: a satisfação momentânea será muito menor do que o preço que se paga por ela.

Estrela brilhante

Sejamos como o sol que não visa nenhuma recompensa, nenhum elogio, não espera lucros e nem fama, simplesmente brilha. Entretanto, se a estrela for o seu chefe, esqueça essa recomendação.

Amiguinhos ...

É nóis na fita!

Baltasar Gracián, 1601-1658.

1. Não é pela lâmina da que se segura a espada. O sábio lucra mais com seus inimigos do que o tolo com seus amigos.
2. Por maior que seja a tarefa, o que a desempenha deve mostrar uma grandeza ainda maior.
3. Para seres alguém: vai com os melhores. Quando fores alguém: vai com os medíocres.
4. Não há mestre que não possa ser aluno.
5. O desprezo é a forma mais sutil de vingança.
6. Em todas as coisas, fuja do excesso.
7. Todos os homens são idólatras, uns da honra, outros do interesse e a maior parte do prazer.
8. Vale mais lutar com gente de bem do que triunfar sobre gente ruim.
9. Não se deve queixar nunca; a queixa sempre traz descrédito.
10. Cada um mostra aquilo que é, pelos amigos que tem.
11. Quem confiou os seus segredos a outra pessoa, fez-se escravo dela.
12. O primeiro sinal de ignorância é presumirmos que sabemos.
13. No falar, a discrição importa mais do que a eloquência.
14. Não há ninguém mais fácil de enganar do que um homem honesto; muito crê quem nunca mente, e confia muito quem nunca engana.
15. O homem que compreendeu outro está em condições de dominá-lo.
16. Ao homem sábio são mais úteis os seus inimigos do que ao tolo os seus amigos.
17. O silêncio é o santuário da prudência.
18. A estima consegue-se menos quanto mais se busca; depende do respeito alheio e assim ninguém a pode adquirir sem a merecer dos outros e sem a aguardar.
19. A opinião é livre, não pode e nem deve ser violentada.
20. O homem tem muito para saber e pouco para viver; e não vive se não souber nada.
21. A confiança é a mãe do descuido.

Ingratidão

Os homens apressam-se mas em retribuir um dano do que um benefício, porque a gratidão é um peso e a vingança, um prazer.
Tácito, c. 55-120 d.C

Meu Brasil, Brasileiro.

Certa noite, ao entrar em minha sala de aula, vi num mapa-mundi, o nosso Brasil chorando:
- O que houve meu Brasil brasileiro?

E Ele, espreguiçando-se em seu berço esplêndido, esparramado e verdejante sobre a América do Sul, respondeu chorando, com suas lágrimas amazônicas:

- Estou sofrendo. Vejam o que estão fazendo comigo. Antes, os meus bosques tinham mais flores e meus seios mais amores. Meu povo era heróico e os seus brados retumbantes. O sol da liberdade era mais fúlgido e brilhava no céu a todo instante. Onde anda a liberdade, onde estão os braços fortes?

Eu era a Pátria amada, idolatrada. Havia paz para o futuro e glórias no passado. Nenhum filho meu fugia à luta. Eu era a terra adorada e dos filhos deste solo eu era a mãe gentil. Era gigante pela própria natureza, que hoje devastam e queimam, sem nenhum homem de fibra que, às margens plácidas de algum riachinho, tenha a coragem de gritar mais alto para libertar-me desses novos tiranos que ousam roubar o verde louro de minha flâmula.

Eu, não suportando as chorosas queixas do Brasil, fui para o jardim. Era noite e pude ver a imagem do Cruzeiro que resplandece no lábaro que o nosso país ostenta estrelado. Pensei: conseguiremos salvar esse país sem braços fortes? Pensei mais: quem nos devolverá a grandeza que a Pátria nos traz?

Voltei à sala, mas encontrei o mapa silencioso e mudo, como uma criança dormindo em seu berço esplêndido.

Autor: Dizem ser uma adolescente de Joinvile/SC

e-Mails

Nos últimos anos tive o privilégio de conhecer pessoas fantásticas que entraram em minha vida nos mais inesperados momentos. Trouxeram mensagens de otimismo, qualidade de vida, humor e reflexão. Recebo todos os dias e-mails de pessoas que se tornaram importantes na minha vida, pessoas que, por vezes, estão a milhares de quilômetros. Estou maravilhado com essas pessoas por serem generosas e amáveis que enviam mensagens que reconfortam, ajudam e incentivam.

Existem pessoas que não gostam de computador, pois ainda não descobriram inúmeras possibilidades proporcionadas por essa máquina. Dirão que troca de mensagens não substitui um abraço. É verdade. Porém, nos últimos tempos, me senti abraçado, muitas vezes, através das mensagens recebidas. As pessoas que me enviam poemas, música, humor, fotos e outras mensagens são “amigos virtuais”, Mas devo dizer que sinto essas pessoas como bem reais, que não têm nada de virtual, pois transformam em mensagem e tornam palpável todo o seu afeto.

Como podemos imaginar tal coisa? Em todo este tempo, alguns apenas me mandaram mensagens ocasionalmente. Outros já fazem parte da minha agenda e da minha lista de contato e têm um lugar no meu coração. Já me sinto um pouco dependente das mensagens, como um adolescente que espera os amigos para lhes dizer qualquer coisa todos os dias.

Como em tudo na vida, há que saber fazer uso correto desta forma de relacionamento. Não deveremos nunca renunciar ao contato físico, mas, às vezes, falta-nos tempo, outras vezes a distância é enorme. Por isso, este meio é o mais eficaz para mantermos os nossos contatos com as pessoas que nos interessam verdadeiramente.

A surpresa de uma mensagem carinhosa que chega carregada de afeto causa uma verdadeira corrente positiva que pode, em muitos momentos, ser terapêutica. Em certos momentos, a mensagem parece ter sido feita de propósito para nós como resposta a um mau momento que estamos passando. Podes ter a certeza de que, quando menos esperas, chegará essa mensagem, imagem, música ou poema que te fará sentir melhor.

Muitas vezes esperamos receber alguma mensagem amiga e de repente, aí está a mensagem tão desejada. Poderás dizer que também se recebe muito lixo por e-mail, mas não é também assim na nossa vida de cada dia? O truque está em filtrar e ficar só com o que é positivo.

A nossa função é fazer a seleção daquilo que é efetivamente bom. Daquilo que nos pode fazer crescer como pessoas, do que nos pode fazer pensar, refletir, sentir que estamos vivos, amar, saber que estamos neste mundo de passagem, e que não custa nada fazer feliz o próximo e a nós mesmos.
Toda esta gente passará a ter um lugar garantido na minha vida. Por vezes será difícil responder a todos com a brevidade desejada. Mas estou convencido de que vale a pena gastarmos um pouco do nosso tempo para repartir carinho apenas com os comandos de “Enviar” ou de “Reenviar”.

Autor: Não identificado.

Fala-nos do Amor

Quando o amor vos chamar, segui-o.
Embora seus caminhos sejam agrestes e escarpados; E quando ele vos envolver com suas asas, cedei-lhe, Embora a espada oculta na sua plumagem possa ferir-vos; E quando ele vos falar, acreditai nele, Embora sua voz possa despedaçar vossos sonhos como o vento devasta o jardim.

Pois, da mesma forma por que o amor vos coroa, assim ele vos crucifica. E da mesma forma por que ele contribui para vosso crescimento, ele trabalha para vossa poda. E da mesma forma por que ele sobe à vossa altura e acaricia vossos ramos mais tenros que se embalam ao sol, Assim também ele desce até vossas raízes e as sacode no seu apego à terra.

Como feixes de trigo, ele vos aperta junto ao seu coração.
Ele vos debulha para expor a vossa nudez.
Ele vos peneira para libertar-vos das palhas.
Ele vos mói até a extrema brancura.
Ele vos amassa até que vos torneis maleáveis.
Então, ele vos leva ao fogo sagrado e vos transforma no pão místico do banquete divino. Todas essas coisas, o amor operará em vós para que conheçais os segredos de vossos corações e, com esse conhecimento, vos convertais no pão místico do banquete divino.

Todavia, se no vosso temor procurardes somente a paz e o gozo do amor. Então seria melhor para vós que cobrísseis vossa nudez e abandonásseis a eira do amor, para entrar no mundo sem estações, onde rireis, mas não todos os vossos risos, e chorareis, mas não todas as vossas lágrimas. O amor nada dá senão de si próprio e nada recebe senão de si próprio. O amor não possui e não se deixa possuir. Pois ele basta-se a si mesmo.

Autor: Gibran Khalil Gibran – O Profeta

Maquiavel XI

Em verdade, há tanta diferença de como se vive e como se deveria viver, que aquele que abandone o que se faz por aquilo que se deveria fazer, aprenderá antes o caminho de sua ruína do que o de sua preservação, eis que um homem que queira em todas as suas palavras fazer profissão de bondade, perder-se-á em meio a tantos que não são bons. Donde é necessário, a um príncipe que queira se manter, aprender a poder não ser bom e usar ou não da bondade, segundo a necessidade.

Papo cabeça

- E aí véio, belê?
- Beleza, e tú?
- Marron. Ando meio chateado com algumas coisas.
- Conta aí.
- É a minha mãe. Sei lá, ela anda falando umas coisas estranhas, me botando um terror, sabe?
- Como assim?
- Por exemplo: há alguns dias, antes de dormir, ela veio com um papo doido aí. Mandou eu dormir logo senão uma tal de Cuca ia vir me pegar. Mas eu nem sei quem é essa Cuca, pô. O que eu fiz pra ela querer me pegar? Você me conhece desde que eu nasci, já me viu mexer com alguém?

http://www.imanmaleki.com/

- Nunca.
- Pois é. Mas o pior veio depois. O papo doido continuou. Minha mãe disse que quando a tal da Cuca viesse, eu ia estar sozinho, porque meu pai tinha ido pra roça e minha mãe passear. Mas tipo, o que meu pai foi fazer na roça? E mais: como minha mãe foi passear se eu tava vendo ela ali na minha frente? Será que eu sou adotado, cara?
- Sabe a sua vizinha ali da casa amarela? Minha mãe diz que ela tem uma hortinha no fundo do quintal. Planta vários legumes. Será que sua mãe não quis dizer que seu pai deu um pulo lá?
- Hmmmm. Pode ser. Mas o que será que ele foi fazer lá? Vixe, será que meu pai tem um caso com a vizinha?
- Como assim, véio?
- Pô, ela deixou bem claro que a minha mãe tinha ido passear. Então ela não é minha mãe. Se meu pai foi na casa da vizinha, vai ver eles dois tão de caso. Ele passou lá, pegou ela e os dois foram passear. É isso, cara. Eu sou filho da vizinha. Só pode!
- Calma, maninho. Você tá nervoso e não pode tirar conclusões precipitadas.
- Sei lá. Por um lado pode até ser melhor assim, viu? Fiquei sabendo de umas coisas estranhas sobre a minha mãe.
- Tipo o quê?
- Ela me contou um dia desses que pegou um pau e atirou em um gato. Assim, do nada. Puta maldade, meu! Vê se isso é coisa que se faça com o bichano!
- Caramba! Mas por que ela fez isso?
- Pra matar o gato. Pura maldade mesmo. Mas parece que o gato não morreu.
- Ainda bem. Pô, sua mãe é perturbada, cara.
- E sabe a Francisca ali da esquina?
- A Dona Chica? Sei sim.
- Parece que ela tava junto na hora e não fez nada. Só ficou lá, paradona, admirada vendo o gato berrar de dor.
- Putz grila. Esses adultos às vezes fazem cada coisa que não dá pra entender.
- Pois é. Vai ver é até melhor ela não ser minha mãe, né? Ela me contou isso de boa, cantando, sabe? Como se estivesse feliz por ter feito essa selvageria. Um absurdo. E eu percebo também que ela não gosta muito de mim. Esses dias ela ficou tentando me assustar, fazendo um monte de careta. Eu não achei legal, né. Aí ela começou a falar que ia chamar um tal boi com cara preta pra me levar embora.
- Nossa, véio. Com certeza ela não é sua mãe. Nunca que uma mãe ia fazer isso com o filho.
- Mas é ruim saber que o casamento deles é essa zona, né? Que meu pai sai com a vizinha e tal. Apesar que eu acho que ele também leva uns chifres, sabe?
- Sério!? ... Caracas mano!
- Um dia ela me contou que lá no bosque do final da rua mora um cara, que eu imagino que deva ser muito bonitão, porque ela chama ele de Anjo. E ela disse que o tal do Anjo roubou o coração dela. Ela até falou um dia que se fosse a dona da rua, mandava colocar ladrilho em tudo, só pra ele poder passar desfilando e tal.
- Nossa, que casamento bagunçado esse. Era melhor separar logo.
- É. só sei que tô cansado desses papos doidos dela, sabe? Às vezes ela fala algumas coisas sem sentido nenhum. Ontem mesmo veio me falar que a vizinha cria perereca em gaiola, cara. Vê se pode? Só tem louco nessa rua.
- Ixi, cara. Mas a vizinha não é sua mãe?
- Putz, é mesmo! Tô ferrado de qualquer jeito.

Autor: Não identificado

Paradoxos

O coração tem razões, que a razão desconhece.
Pascal

O essencial é invisível aos olhos. Só se vê bem, com o coração.
A. de Saint-Exupéry

A tecnologia nos aproxima de quem está longe e afasta-nos de quem está perto.
Michele Norsa

Não chega primeiro quem vai mais depressa, mas sim quem sabe aonde vai.
Séneca

Quando objetivamente estamos melhor que nunca, subjetivamente sentimo-nos profundamente insatisfeitos.
José Antonio Marina

Quem sabe muito, ouve; quem sabe pouco, fala. Quem sabe muito, pergunta; quem sabe pouco, opina.
Autor: não identificado

Quanto mais damos, mais recebemos.
Bíblia

O homem procura respostas e encontra perguntas.
Autor: não identificado

O riso é uma coisa séria demais.
Groucho Marx

O silêncio, é o grito mais alto.
Schopenhauer

Rico, não é quem mais tem, mas sim quem menos precisa.
Autor: não identificado

Sofremos demais pelo pouco que não temos, e alegramo-nos pouco com o muito que temos.
Shakespeare

Nirvana – El bosco

E sempre siga o sol, a lua e as estrelas
E aprecie gentilmente a confusão dos sons dos mares

O mundo está no principio
No principio de DEUS
E todas as coisas
Foram feitas por Ele
E sem Ele, não haveria coisa alguma.

A glória, nirvana
Eterna, nirvana
A glória, nirvana
Eterna, nirvana

E sempre siga o sol, a lua e as estrelas
E aprecie gentilmente a confusão dos sons dos mares

O mundo está no principio
No principio de BUDA
E todas as coisas
Foram feitas por Ele
E sem Ele, não haveria coisa alguma.

A glória, nirvana
Eterna, nirvana
A glória, nirvana
Eterna, nirvana

E sempre siga o sol, a lua e as estrelas
E aprecie gentilmente a confusão dos sons dos mares

O mundo está no principio
No principio de Alá
E todas as coisas
Foram feitas por Ele
E sem Ele, não haveria coisa alguma.

A glória, nirvana
Eterna, nirvana
A glória, nirvana
Eterna, nirvana

E sempre siga o sol, a lua e as estrelas
E aprecie gentilmente a confusão dos sons dos mares

A glória, nirvana
Eterna, nirvana
A glória, nirvana
Eterna, nirvana

E sempre siga o sol, a lua e as estrelas
E aprecie gentilmente a confusão dos sons dos mares
E sempre siga o sol, a lua e as estrelas
E aprecie gentilmente a confusão dos sons dos mares
E sempre siga o sol, a lua e as estrelas
E aprecie gentilmente a confusão dos sons dos mares

Link: http://www.youtube.com/watch?v=c2o33sUhPVk

Dentes

As pesquisas levaram a uma concepção da divisão dos dentes, considerando as relações pessoais mais importantes da vida de um indivíduo: Seu Pai e sua Mãe.

A arcada superior representa as relações com a Mãe. Exemplo: os dentes superiores, projetados para frente significam uma educação materna sem limites ou a presença de uma avó que burla os limites impostos pela mãe, na tentativa de compensar erros que acredita ter cometido na educação da filha.

A arcada inferior representa as relações com o Pai. Exemplo: dentes inferiores apinhados, tortos, mal formados, podem ter sido gerados por uma educação paterna rígida moralmente (religiosidade, honestidade, etc.).

O lado esquerdo associado às questões emocionais, familiares e afetivas, o que não é gerado pelo externo, mas pelo interno. Exemplo: um problema dentário no lado esquerdo pode ser causado por medo de não ser aceito, enquanto todos do grupo gostam de sua presença.

O lado direito associado às questões sociais e profissionais, o que é gerado pelo externo. Exemplo: problema dentário no lado direito pode ser causado por falta de perspectivas profissionais devido a uma instabilidade econômica na empresa.

Fonte: http://www.leituraderosto.com.br/

Ameno

Sinta minha dor
Absorve-me, Toma-me
Sinta minha dor
Liberta-me, Liberta-me
Descubra-me, Descubra meus sinais
Sinta minha dor

Suaviza (esta dor), Conforta-me
Perceba, perceba
Mutilaram-me, Machucaram-me
Liberta-me

Suaviza (esta dor), Conforta-me
Liberta-me
Suaviza (esta dor), Conforta-me

Liberta-me, Ameniza a dor
Ameniza minha dor
Ameniza minha dor

Liberta-me, Senhor
Alivia minha dor, Rei
Ameniza minha dor
Ameniza minha dor

Tira-me esta dor, Senhor

Composição: Eric Levi
Era : http://www.youtube.com/watch?v=UTRA3YuE-uU
Link: http://www.youtube.com/view_play_list?p=D54EB966FCC6E08B

Viver e Respirar

Cada vez mais, a moderna ciência médica confirma que a saúde, a qualidade e até a duração da vida humana são diretamente influenciadas pelo nosso estado mental e emocional. Nossos pensamentos e emoções afetam diretamente o cérebro e as funções do nosso organismo.

Emoções positivas, como alegria, amor e entusiasmo, produzem mensageiros químicos que influenciam de maneira positiva o cérebro e os sistemas imunológico e endócrino, aumentando a resistência às doenças e proporcionando mais saúde. Por outro lado, emoções negativas, como raiva, medo e tristeza, produzem transmissores químicos que, absorvidos pelas células, afetam de forma adversa nosso organismo, resultando em maior propensão a doenças e em um pior estado de saúde. É desta maneira que o estresse provoca alterações significativas na fisiologia e afeta a nossa saúde física e mental.

Estudos recentes têm confirmado que a respiração pode ser utilizada como uma ferramenta efetiva para eliminar o estresse e as impurezas do organismo, melhorar a saúde e trazer mais clareza e concentração à mente. Mais de 80% das impurezas e toxinas presentes no corpo podem ser eliminadas através da respiração, porém a maioria das pessoas utiliza somente 35% de sua capacidade pulmonar. Além disso, há outro aspecto na respiração que precisa ser considerado.

Cada emoção gera um ritmo correspondente na respiração, por exemplo, se estamos com raiva nós respiramos de uma forma, quando estamos alegres, respiramos de outra forma. Por isso, podemos inverter essa lógica e usar a respiração para lidar com a mente e as emoções. Por isso, um maior conhecimento e uso adequado da respiração podem influenciar de maneira positiva nosso estado físico, mental e emocional e melhorar significativamente a qualidade de nossas vidas.

O Sudarshan Kriya® é uma técnica única de respiração, baseada em ritmos específicos de respiração, ensinada nos programas da Fundação Arte de Viver. Tem demonstrado ser uma poderosa ferramenta para eliminar o estresse e as tensões, oxigenar e eliminar impurezas do corpo, melhorando a saúde e o bem-estar.

É uma técnica comprovadamente efetiva em proporcionar harmonia e equilíbrio ao corpo, à mente e ao espírito. Já na primeira vez que praticam o Sudarshan Kriya, os participantes percebem seus benefícios, relatando que se sentem mais calmos mentalmente, mais leves e centrados emocionalmente e com uma percepção mais clara do mundo e de si mesmos.

Inúmeros estudos e pesquisas sobre os benefícios do Sudarshan Kriya na saúde física e mental têm sido realizados, confirmando cientificamente muito do que é relatado por seus praticantes. Benefícios:

a) Redução do nível de estresse
b) Controle da depressão e da ansiedade
c) Restabelecimento dos padrões normais de sono
d) Melhora da condição geral de saúde
e) Maior alegria e entusiasmo
f) Relaxamento e bem-estar
g) Aumento da concentração

Fonte: http://www.artedeviver.org.br/

Redação Vencedora

Já fiz cóceguinhas na minha irmã só pra ela parar de chorar,
já me queimei brincando com vela.
Já fiz bola de chiclete e melequei todo o rosto,
já conversei com o espelho, e até já brinquei de ser bruxo.
Já quis ser astronauta, violonista, mágico, caçador e trapezista.
Já me escondi atrás da cortina e esqueci os pés pra fora.
Já passei trote por telefone.
Já tomei banho de chuva e acabei me viciando.
Já roubei beijo.
Já confundi sentimentos. Peguei atalho errado e continuo andando pelo desconhecido.
Já raspei o fundo da panela de arroz carreteiro,
já me cortei fazendo a barba apressado,
já chorei ouvindo música no ônibus.
Já tentei esquecer algumas pessoas, mas descobri que essas são as mais difíceis de se esquecer.
Já subi escondido no telhado pra tentar pegar estrelas,
já subi em árvore pra roubar fruta,
já caí da escada de bunda.
Já fiz juras eternas,
já escrevi no muro da escola,
já chorei sentado no chão do banheiro,
já fugi de casa pra sempre e voltei no outro instante.
Já corri pra não deixar alguém chorando,
já fiquei sozinho no meio de mil pessoas sentindo falta de uma só.
Já vi pôr-do-sol cor-de-rosa e alaranjado,
já me joguei na piscina sem vontade de voltar,
já bebi uísque até sentir dormentes os meus lábios,
já olhei a cidade de cima e mesmo assim não encontrei meu lugar.
Já senti medo do escuro,
já tremi de nervoso,
já quase morri de amor, mas renasci novamente pra ver o sorriso de alguém especial.
Já acordei no meio da noite e fiquei com medo de levantar.
Já apostei em correr descalço na rua,
já gritei de felicidade,
já roubei rosas num enorme jardim.
Já me apaixonei e achei que era para sempre, mas sempre era um 'para sempre' pela metade.
Já deitei na grama de madrugada e vi a Lua virar Sol,
já chorei por ver amigos partindo, mas descobri que logo chegam novos, e a vida é mesmo um ir e vir sem razão.
Foram tantas coisas feitas, momentos fotografados pelas lentes da emoção,guardados num baú chamado coração.
E agora um formulário me interroga, me encosta na parede e grita: "Qual sua experiência?"
Essa pergunta ecoa no meu cérebro: experiência... experiência...
Será que ser ‘plantador de sorrisos’ é uma boa experiência?
Não!
Talvez eles não saibam ainda colher sonhos!
Agora, gostaria de indagar uma pequena coisa para quem formulou esta pergunta: Experiência?
Quem a tem, se a todo momento tudo se renova?

Autor: Não identificado.

Albert Einstein

A imaginação é mais importante que o conhecimento.

As vezes alguém paga mais por alguma coisa que outro consegue
por nada.

Não sei com que armamento se combaterá a Terceira Guerra Mundial, mas a Quarta Guerra Mundial será combatida com paus e pedras.

Os grandes espíritos sempre encontrarão violenta oposição por parte dos medíocres. Estes últimos não podem entender quando um homem não sucumbe impensadamente a prejuízos hereditários senão quando, honestamente e com coragem, usa sua inteligência.

Só há duas coisas infinitas: o Universo e a Estupidez Humana, mas não estou muito seguro da primeira. Da segunda pode-se observar como nos destruímos só para demonstrar quem pode mais.

Autor: Albert Einstein

Acredite se quiser - Final

Os dez Posts intitulados 'Acredite se quiser' que fiz aqui é, na verdade, mais uma forma de homenagear as mulheres de ontem e de hoje.
As de ontem, a minha admiração pela coragem, pela paciência, pela sabedoria de saber lidar com as inacreditáveis posições machistas durante milhares de anos.
As de hoje, meus parabéns pela merecida vitória de conseguirem a igualdade de tratamento e de respeito; pela capacidade, inteligência, persistência, etc. que diariamente mostram que possuem; pela contribuição, tão decisiva, para um mundo melhor.
Parabéns mulher, você é a obra prima do grande Arquiteto. A prova disso é que Ele primeiro criou o homem, o projeto, o esboço, o rascunho.

Acredite se quiser X

"O pior adorno que uma mulher pode querer usar é ser sábia.“
Lutero (teólogo alemão, reformador protestante, século XVI)

Acredite se quiser IX

"A natureza só faz mulheres quando não pode fazer homens. A mulher é, portanto, um homem inferior."
Aristóteles (filósofo, guia intelectual e preceptor grego de Alexandre, o Grande, século IV A.C.)

Acredite se quiser VIII

"Que as mulheres estejam caladas nas igrejas, porque não lhes é permitido falar. Se quiserem ser instruídas sobre algum ponto, interroguem em casa os seus maridos.“
São Paulo (apóstolo cristão, ano 67 D.C.)

Acredite se quiser VII

"Os homens são superiores às mulheres porque Alá outorgou-lhes a primazia sobre elas. Portanto, dai aos varões o dobro do que dai às mulheres. Os maridos que sofrerem desobediência de suas mulheres podem castigá-las: deixá-las sós em seus leitos, e até bater nelas. Não se legou ao homem maior calamidade que a mulher."
Alcorão (livro sagrado dos muçulmanos, recitado por Alá a Maomé no século VI)

Acredite se quiser VI

"Quando uma mulher tiver conduta desordenada e deixar de cumprir suas obrigações do lar, o marido pode submetê-la à escravidão. Esta servidão pode, inclusive, ser exercida na casa de um credor de seu marido e, durante o período em que durar, é lícito a ele (ao marido) contrair novo matrimônio"
Código de Hamurabi (Constituição Nacional da Babilônia, outorgada pelo rei Hamurábi, que a concebeu sob inspiração divina, século XVII A.C.)

Acredite se quiser V

"As crianças, os idiotas, os lunáticos e as mulheres não podem e não têm capacidade para efetuar negócios.“
Henrique VII (rei da Inglaterra, chefe da Igreja Anglicana, século XVI)

Acredite se quiser IV

"Quando um homem for repreendido em público por uma mulher, cabe-lhe o direito de derrubá-la com um soco, desferir-lhe um pontapé e quebrar-lhe o nariz para que assim, desfigurada, não se deixe ver, envergonhada de sua face. E é bem merecido, por dirigir-se ao homem com maldade de linguajar ousado."
Le Ménagier de Paris (Tratado de conduta moral e costumes da França, século XIV)

Acredite se quiser III

"Mesmo que a conduta do marido seja censurável, mesmo que este se dê a outros amores, a mulher virtuosa deve reverenciá-lo como a um deus. Durante a infância, uma mulher deve depender de seu pai, ao se casar de seu marido, se este morrer, de seus filhos e se não os tiver, de seu soberano. Uma mulher nunca deve governar a si própria."
Leis de Manu (Livro Sagrado da Índia)

Acredite se quiser II

"Todas as mulheres que seduzirem e levarem ao casamento os súditos de Sua Majestade mediante o uso de perfumes, pinturas, dentes postiços, perucas e recheio nos quadris, incorrem em delito de bruxaria e o casamento fica automaticamente anulado."
Constituição Nacional Inglesa (lei do século XVIII)

Acredite se quiser I

“A mulher deve adorar o homem como a um deus. Toda manhã, por nove vezes consecutivas, deve ajoelhar-se aos pés do marido e, de braços cruzados, perguntar-lhe: Senhor, que desejais que eu faça?”
Zaratustra (filósofo persa, século VII a.C)

Conhecimento gerais

O testa a seguir foi aplicado a uma LOIRA.

1) QUANTO TEMPO DUROU A GUERRA DOS 100 ANOS?
a) 116 anos
b) 120 anos
c) 100 anos
d) 150 anos

2) EM QUAL PAÍS É FABRICADO O CHAPÉU PANAMÁ?
a) No Brasil
b) No Chile
c) No Panamá
d) No Equador

3) EM QUE MÊS OS RUSSOS CELEBRAM A REVOLUÇÃO DE OUTUBRO?
a) Janeiro
b) Setembro
c) Outubro
d) Novembro

4) QUAL ERA O PRIMEIRO NOME DO REI GEORGE VI?
a) Eder
b) Albert
c) George
d) Manoel

5) AS ILHAS CANÁRIAS, NO OCEANO ATLÂNTICO, TÊM SEU NOME TIRADO DE QUAL ANIMAL?
a) Canário
b) Urubu
c) Cachorro
d) Rato

6) QUANTO TEMPO DUROU A GUERRA DOS 30 ANOS?
a) 25 anos
b) 30 anos
c) 31 anos
d) 29 anos

Observação: Infelizmente, a nossa amiga loira acertou apenas uma das questões. Agora, veja quantas você acertou.

1) a guerra dos 100 anos durou 116 anos. de 1337 a 1453.
2) o chapéu panamá é fabricado no Equador.
3) a revolução de outubro é comemorada em novembro.
4) o primeiro nome do rei George VI era "Albert". Em 1936 ele atendeu a um desejo da rainha vitória, de que nenhum outro rei se chamaria albert e mudou de nome.
5) as ilhas canárias tem seu nome tirado do cachorro. o nome latino é "insularia canaria", que em latim significa ilha dos cachorros.
6) esta guerra sim, durou 30 anos. de 1618 a 1648.

Aposto que você acertou a sexta questão; A mesma que a loira. Também, aposto que você não tem cabelos loiros!

Nem tudo que brilha é ouro e nem tudo que é ouro deve brilhar. O importante são as decisões que você toma no caminho, e como elas te ajudam a chegar ao final.
Por isso é que não devemos pré-julgar ninguém, principalmente com a descrição de duas ou três linhas, ou ouvindo dois ou três comentários sem fundamento. O preconceito é uma dos maiores pecados cometidos pelo ser humano.

Autor: não identificado

Dia 25: Dia do Progresso

O nascido no dia 25, além da ambição material inerente ao ser humano, vive constantemente em busca do desejo da moralidade. É um pensador, um estudioso e, em vista disso, profundo conhecedor de vários assuntos, podendo se destacar e ter sucesso nos mais variados segmentos, como ciência, ocultismo, filosofia ou sobre a Natureza na sua mais abrangente expressão.

O nativo do dia 25 é perfeccionista, exigente (consigo e com os outros), diplomata, versátil, com grande capacidade intuitiva, senso analítico e perspicaz. Por vezes precisa ficar a sós, em silêncio, para poder meditar e receber inspiração do Eu interior.

Como tem dons proféticos e desenvolvida intuição, por vezes é instável e sujeito a vacilações e flutuações na sua personalidade. Tem como seu grande defeito, subestimar as suas qualidades, sendo ao longo da vida subjugado por pessoas muito inferiores a si.

Como é honesto, bondoso e leal, julga que os outros principalmente os 'amigos' também o são e, assim, vive sendo usado por essas pessoas, que tudo fazem para lhe tirar dinheiro e também para fazê-lo de empregado. Apesar dessas decepções ou frustrações e fracassos ocasionais, enfrenta tudo com muita valentia, mas pode ter problemas estomacais, como úlceras, sofrer de algum mal cardíaco ou pulmonar, na qual é recomendada a total abstinência ao cigarro.

Deve a todo custo evitar o álcool, pois seu organismo frágil não suporta tal vício, embriagando-se com certa facilidade e, dessa forma, metendo-se em confusões que jamais entraria se estivesse sóbrio. Será mais feliz se morar próximo da água: rios, lagos e mar.

Mulher Madura

A MULHER MADURA não PEGA, ela TOCA.
A MULHER MADURA não come, ela se ALIMENTA.
A MULHER MADURA não provoca, ela já é PROVOCANTE.
A MULHER MADURA não é inteligente, ela é SÁBIA.
A MULHER MADURA não se insinua, ela mostra o CAMINHO sutilmente.
A MULHER MADURA não se precipita, ela espera o MOMENTO CERTO.
A MULHER MADURA não nada, ela NAVEGA.
A MULHER MADURA não voa, ela FLUTUA.
A MULHER MADURA não pensa em quantidade, ela prefere QUALIDADE.
A MULHER MADURA não vê, ela OBSERVA.
A MULHER MADURA não anda, ela CAMINHA.
A MULHER MADURA não deita, ela ADORMECE.
A MULHER MADURA não é pretensiosa, ela simplesmente se GOSTA.
A MULHER MADURA não julga, ela ANALISA.
A MULHER MADURA não compara, ela ASSIMILA.
A MULHER MADURA não consola, ela ACALENTA.
A MULHER MADURA não acorda, ela DESPERTA.
A MULHER MADURA não coloca algemas, ela os deixa LIVRE.
A MULHER MADURA não enfeitiça, ela ENCANTA.
A MULHER MADURA não é decidida, ela apenas sabe O QUE QUER.
A MULHER MADURA não é exigente, ela é SELETIVA.
A MULHER MADURA não se senti velha, ela se considera EXPERIENTE.
A MULHER MADURA não se lamenta, ela tenta fazer DIFERENTE.
A MULHER MADURA não tem medo, ela tem RECEIOS.
A MULHER MADURA não faz juras, ela deixa por conta do TEMPO.
A MULHER MADURA não tira conclusões, ela faz SUPOSIÇÕES.
A MULHER MADURA “não desce do salto”, ela tem “JOGO DE CINTURA”.
A MULHER MADURA não brilha, ela é ILUMINADA.
A MULHER MADURA não dá tchau, ela ACENA.
A MULHER MADURA não gosta de ser vigiada, ela prefere ser ESCOLTADA.
A MULHER MADURA não é moderna, ela é ELEGANTE.
A MULHER MADURA não quer ser cobiçada, ela prefere ser DESEJADA.
A MULHER MADURA não possui sombras, ela tem AURA.
A MULHER MADURA não adivinha, ela tem PERCEPÇÃO.
A MULHER MADURA não faz sexo, ela é mestre na ARTE DE AMAR.
A MULHER MADURA não fica, ela se ENVOLVE.
A MULHER MADURA não é fácil, ela é FLEXÍVEL.
A MULHER MADURA não manda, ela ADMINISTRA.
A MULHER MADURA não aflora, ela é um constante FLORESCER.
Enfim, a MULHER MADURA é um conjunto de todas as belezas possíveis.

Autor: Vanessa Pena